“FE ES LA VICTORIA”
Sobre la ansiedad.
Introducción:
1. Con la fe en Jesús cómo el
Hijo de Dios, nosotros podemos vencer el mundo; (1 Jn. 5:4-5).
a.
En la lección anterior nosotros
vimos que con la fe en Jesús, podemos vencer el pecado....
1) Podemos vencer dos cosas, la culpa y el poder del
pecado.
2) Esto es posible a traves de la sangre de Jesús y el
don del Espíritu Santo.
b. Estas bendiciones están disponibles a todos aquellos
que creen en Jesús; (Hech. 2:36-39).
2. Pero en el proceso de vencer
el pecado, nosotros tenemos que luchar con los efectos secundarios del pecado,
tales como:
a.
Las consecuencias que resultaran
de una conducta pecaminosa.
b. También con los restos de la manera pecaminosa de
pensar que tuvimos antes. Pueden resultar actitudes y conceptos que van a ser
un conflicto en nuestra vida de fe en Jesús. Tales cosas son las que se han
mencionado anteriormente y que son: La ansiedad, fastidio etc.
3. Con esta lección, es mi
propósito analizar cada una de las cosas mencionadas.
a.
Con el fin de obtener un mejor
entendimiento de lo que eso es.
b. Esperando proveer y apreciar, cómo la fe en Jesús
nos ayuda a vencer todas esas cosas.
4. Vamos a comenzar con la “ansiedad”...
a.
De acuerdo con el Instituto
Nacional De Salud Mental:
1) Más de 23 millones de personas padecen de desórdenes
que vienen de la ansiedad.
2) Personas con desórdenes de ansiedad con frecuencia
necesitan varios servicios médicos.
3) La ansiedad interrumpe el trabajo, vida social y las
actividades de la familia.
4) Son las cosas más comunes de los desórdenes
mentales.
c. Los cristianos no están exentos a los problemas de
la “ansiedad”.
1) Jesús anticipó que sus discípulos los tendrían y
proveyó la solución para ellos.
2) Así como la ansiedad interrumpe el trabajo, vida
social y las actividades de la familia, también interrumpe nuestro servicio a
Dios.
[Es importante vencer la “ansiedad”
en nuestras vidas. Podemos comenzar con tratar de ....]
1. ENTENDER LA ANSIEDAD.
A. La ansiedad definida...
1. De acuerdo al Diccionario,
ansiedad es:
a. Un estado de inseguridad, temor e incertidumbre
acerca del futuro.
b. Un estado de inmenso temor a causa de anticipar que
algo eminente va a pasar, es tan grave hasta el extremo que las funciones
normales físicas y emocionales de la persona con ansiedad son afectadas, o
interrumpidas.
2. Según el Instituto Nacional De
Salud Mental hay diferentes clases de desórdenes mentales.
a.
Pánico
desordenado, esto quiere decir repetidos
episodios de un intenso temor que viene a menudo sin que la persona lo espere.
Los síntomas son dolores en el pecho, palpitaciones aceleradas del corazón,
dificultades para respirar, mareos, dolores abdominales, temor por algo que no
existe y también temor a morir.
b. Una obsesión desordenada y compulsiva.
1) Obsesión es una idea fija que vuelve sin cesar, una manía,
o un afecto desordenado.
2) La palabra compulsiva significa un impulso, o fuerza
irresistible de hacer una cosa.
3) Algo desordenado y compulsivo también se explica
como pensamientos repetidos de cosas que no queremos, o una conducta impulsiva
que parece imposible de detener, o controlar.
c. Una urgencia traumática y desordenada, síntomas persistentes que resultan después que
ocurrió un evento traumático, como una guerra, un acto criminal, un asalto
sexual, un abuso de un niño, un desastre natural o una tragedia a consecuencia
de un accidente. Cosas como estas producen pesadillas, depresión,
adormecimiento de las emociones, ira, enojo y distracciones.
d. Una fobia, o fobias; Hay dos clases mayores de fobias.
1) La específica, en la cuál la persona experimenta una
extrema debilidad mental, un miedo irracional por algo que tiene un poco de
peligro, o nada en lo absoluto. Este estado lleva a la persona afectada a
evitar objetos o situaciones y la limita de cosas necesarias en su vida.
2) La social, en la cuál la persona experimenta un gran
temor a ser observada en todo detalle, ser avergonzada en publico, ser
humillada en situaciones sociales. Este estado lleva a la persona afectada a
evitar muchas actividades sanas, llenas de significado y buenos propósitos.
e.
Ansiedad desordenada
generalizada es una constante exageración y preocupación por:
1)
Las rutinas y ocupaciones
diarias, los eventos y actividades que todavía están lejos de llevarse acabo.
Esta condición causa que la persona afectada siempre se imagine que durante los
eventos y actividades ya mencionadas, va a pasar lo peor aunque no exista
razón. Los síntomas son cansancio, dolores de cabeza y musculares, tensión en
el cuerpo y mareos.
B. Algunas causas de la
ansiedad son...
1. Percibir que algo va a
pasar, algún peligro concerniente:
a.
Nuestra seguridad personal.
b. Nuestra alta estima, al valor por uno mismo.
c. En nuestra relación con otros.
2. La presión que resulta a
causa de un conflicto, por ejemplo:
a.
Tener que decidir entre dos metas
que uno quiere, pero son contrarias una de la otra.
b. Cuando nos enfrentamos a esa meta deseada pero no
queremos aceptar las consecuencias que resultaran. Por ejemplo, decidir sí
aceptar ese trabajo que hemos soñado, porque es la oportunidad que siempre
hemos esperado, y por el sueldo, pero requiere movernos a otro lugar.
3. Un temer interno, tener miedo de cosas como:
a.
Del fracaso, tener temor de
alcanzar el éxito.
b. A ser rechazados íntimamente por su pareja, a algún
conflicto.
c. A tener temor de alguna enfermedad, a la soledad y a
la muerte.
d. También a lo que el futuro pueda traer a nuestra
vida.
C. Los tratamientos
modernos de la ansiedad...
1. Medicamento, que es necesario para aliviar los
síntomas, pero incluye antidepresivos que son administrados en forma de
experimento. Con esto quiero decir que son administrados para determinar qué
medicamento pueden trabajar y a qué paciente le puede trabajar mejor.
2. La psicoterapia, o Psicosis se refiere al
tratamiento general de todas las enfermedades mentales. Se han encontrado dos
maneras diferentes que son las más efectivas, para tratar los desórdenes de la
ansiedad.
a.
La terapia
para la conducta, esto es
tratar de cambiar las acciones a través de ejercicios respiratorios y acercar a
la persona poco a poco, a todo lo que la tiene atemorizada.
b. La terapia cognoscitiva, viene de ser capaz de saber, conocer. Enseña al
paciente su manera de pensar y a que pueda reaccionar diferente a las
situaciones que le causan la ansiedad.
[Tratar la ansiedad
con medicamento, solo ayudar con los síntomas, no con las causas de ella. Aun la terapia para la conducta es
para concentrarse primordialmente con ayudar a tratar los síntomas de la
ansiedad. Lo que es conocido como la terapia cognoscitiva, es con el fin
de enfocar las causas de la ansiedad. Aquí es donde la fe en Jesús nos ayuda a
vencer la ansiedad]
2. VENCIENDO LA ANSIEDAD A TRAVES
DE LA FE EN JESÚS.
A. ¿Por qué en importante
vencer la ansiedad?
1. Ciertamente porque nos afecta
en nuestra vida y en el servicio a nuestro Dios.
2. Porque es el reflejo de muy
poca fe de nuestra parte.
a.
Cómo preocuparnos por la comida,
ropa y las cosas de esta vida; (Mat. 6:25-34).
b. También la preocupación de conservar nuestra vida; (Mat.
8:23-26).
3. Hubo alguien que dijo; “El
principio de la ansiedad, es el fin de la fe y el principio de la verdadera fe,
es el fin de la ansiedad”.
B. Recordemos lo que requiere la
verdadera fe en Jesús...
1. Que uno tenga una firme
convicción, la confianza en; Quién es Jesús:
a.
“El Hijo de Dios” (Mateo
16:16).
b. Qué nadie más que él, provee el camino a Dios y a la
vida eterna; (Jn. 6:68; 14:6).
2. Tener una firme convicción, o
confianza en lo que Jesús dijo.
a. Qué habló palabras de verdad, palabras que pueden
hacer libre al hombre; (Jn. 8:31-32).
b. Qué todo lo que él dijo es verdad, por él vinieron
la gracia y la justicia; (Jn. 1:17).
3. Tener una firme
convicción, o confianza, en lo qué él hizo.
a.
Qué él murió en la cruz por
nuestros pecados; (1 Cor. 15:1-3).
b. Que su muerte fue el sacrificio adecuado, perfecto
por nuestros pecados; (1 Jn. 2:2; 4:10).
4. Tener la firme
convicción, o confianza en lo que Jesús está haciendo.
a. Qué está preparando un
lugar para nosotros; (Jn. 14:2).
b. Qué ahora, está intercediendo por nosotros; (Heb.
7:24-25).
5. Tener la firme convicción, o
confianza en lo que Jesús hará.
a. Que un día, él volverá otra vez; (Hechos
1:9-11; Apoc. 1:7).
b. Qué nos llevará con él a ese lugar, que él preparó
para recibirnos con él; (Jn. 14:1-3). Esta clase de fe, solo
viene de la palabra de Dios; (Romanos 10:17; Jn. 20:30-31).
C. Jesús nos ayuda a traves de
sus enseñanzas, a ser capases de vencer la ansiedad...
1. Al recordarnos del amor de
Dios, de su Divina providencia y el cuidado que va a tener de cada uno de
nosotros; (Mat. 6:25-32).
a.
Sí Dios provee la vida y el
cuerpo, es capas también de proveer el alimento y la ropa.
b. Sí Dios provee por las aves y las flores del campo,
¿no proveerá por sus hijos?
c. Sí el afán y la ansiedad no nos ayuda a crecer,
¿cómo nos puede afectar en el futuro?
d. Dios piensa y sabe nuestras verdaderas necesidades y
provee lo que nosotros necesitamos.
2. Enseñándonos donde poner
nuestras prioridades; (Mateo 6:33).
a.
El
reino de Dios y su justicia (su palabra) es lo más importante para nosotros.
b. Sí ponemos a Dios primero, él proveerá para nuestras
verdaderas necesidades.
c. Cómo Jesús dijo a Marta de María; “Ella ha
escogido la mejor parte....” (Luc. 10:38-42).
3. Al enseñarnos, o señalar
nuestras propias limitaciones; (Mateo 6:34).
a.
Nos enseña a que no nos
preocupemos por el día de mañana; que tratemos con lo de hoy.
b. Con relación a lo que nos enseña Jesús, hubo otros
que un día dijeron:
1)
Un barco, o
nuestro cuerpo está diseñado para llevar la carga de hoy, pero cuando nosotros
cargamos también las preocupaciones de ayer y la ansiedad de mañana despiértate,
porque si no te hundirás.
2)
Un puente está
diseñado, o hecho para soportar la carga del momento, no la carga de un año
combinada a un mismo tiempo.
Cuando uno en verdad
acepta lo que dijo Jesús, muchas de las cosas de la ansiedad, se terminan.
D. Jesús nos ayuda a vencer
la ansiedad, a través de sus acciones...
1. Las acciones de él,
en el pasado.
a.
Cuando
murió en la cruz, él pagó el precio completo de todos nuestros pecados.
1)
Cualquier
ansiedad acerca de nuestra culpa de acciones pasadas, puede ser aliviada a
través del perdón de Dios.
2)
El
perdón de Dios es lo que limpia nuestra conciencia; (Heb. 9:14).
3)
Ese
perdón lo obtiene, todo aquél que cree en él; (Hech. 10:43; 2:36-38).
b.
Cuando
de levantó de los muertos, él demostró poder sobre la muerte.
1)
Así
nos asegura a nosotros, nuestra propia resurrección; (Jn. 5:28-29;
11:25-27).
2)
Librándonos
del temor de la muerte, la condenación; (Heb. 2:14-15).
2. Por las acciones de
él, en el presente.
a.
Intercediendo
cómo nuestro Sumo Sacerdote.
1)
Haciendo
posible que nosotros encontremos gracia y misericordia en el oportuno socorro,
cuando nosotros lo necesitemos; (Heb. 4:14-16).
2)
Proveyendo
al camino a la paz y el fin a la ansiedad a través de la oración; (Filip.
4:6-7).
b.
Reinando
como el Rey de reyes y Señor de señores.
1)
Él
es el “soberano de los reyes de la tierra” (Apoc. 1:5).
2)
Él
tiene las llaves sobre “la muerte y el Hades” (Apoc. 1:18). Él
tiene la autoridad, el control de todo, nosotros estamos en sus manos.
3. Y por sus acciones
en el futuro.
a.
Él
ha prometido que nunca va a desampararnos; (Mat. 28:20; Heb. 13:5-7).
b.
También
nos prometido llevarnos un día con él; (Jn. 14:1-3; 17:24).
Conclusión:
1. Cuando uno tiene fe en Jesús,
tiene la voluntad...
a.
Para
cambiar su modo de pensar y su conducta, a una que refleje sus enseñanzas.
b.
Cree
que lo que Jesús ha hecho, está haciendo y hará, es suficiente para vencer la
ansiedad.
2. Jesús desea que nosotros
no permitamos que estas preocupaciones nos controlen.
a.
Porque estorbaran nuestro
servicio a Dios y no daremos fruto; (Lucas 8:14).
b. También impedirá que nosotros nos preparemos para el
día del juicio; (Luc. 21:34-36).
3. Jesús ha hecho posible
que nosotros podamos vencer la ansiedad.
a.
A través de la fe en Jesús que
viene a través de su palabra; (Rom. 10:17).
b. También a través de la paz que viene a través de la
oración; (Filip. 4:6-7, 13).
¿Estamos dispuestos a oír a
Jesús? El nos dará la victoria sobre la ansiedad....
Mark A. Copeland
Traducido por:
Juan Antonio Salazar