“FE ES LA VICTORIA”
Sobre la depresión.
Introducción:
1. En
esta serie de lecciones hemos estado considerando cómo la fe en Jesús nos da la
victoria.
a.
Sobre el pecado y las
consecuencias del pecado, o una manera de pensar pecaminosa.
b.
La base de nuestras lecciones son
las palabras de Juan en; (1 Jn. 5:4-5).
2. Hemos enfatizado
que la fe en Jesús envuelve...
a.
Una convicción y una grande
confianza en quién es Jesús, lo que hizo y enseñó.
b.
Aceptando y haciendo las palabras
de él y sus apóstoles.
3.
Nosotros hemos considerado como la fe en Jesús nos ayuda con los problemas de:
a.
El pecado en sí, la ansiedad, y
el aburrimiento.
4.
Ahora vamos a considerar cómo la fe en Jesús nos ayuda a vencer “la
depresión”...
a.
De acuerdo al Instituto De Salud
Mental...
1)
Durante cualquier periodo del
año, 17.6 millones de personas, sufren enfermedades de depresión.
2)
Las enfermedades de depresión
interfieren con las actividades normales, causan mucho dolor no solo a la
persona que las padecen, sino también a los seres queridos.
3)
Una seria depresión puede
destruir la vida familiar y la vida de la persona enferma.
b.
El cristiano no está exento a los
problemas de “la depresión”...
1)
Hubo hombres grandes que
padecieron de depresión, como Elías, David y Jeremías.
2)
Yo conozco hermanos ya viejos que
han tenido que batallar con este problema.
[Vencer
la depresión no es fácil, pero se puede lograr, pero vamos a comenzar con
tratar de entender el problema al cuál nos enfrentamos....]
1.
ENTENDIENDO LA DEPRESIÓN.
A.
La depresión definida...
1. De
acuerdo al Diccionario, depresión es una condición psicópata, o mental,
neurótica, que es una enfermedad caracterizada por trastornos nerviosos, la
inhabilidad de concentrarse, e insomnio. También causa una gran tristeza,
sentirse rechazado, y sin ninguna esperanza.
2. De
acuerdo al Instituto De Salud Mental...
a.
La depresión afecta todo el
cuerpo, el sentido de humor y los pensamientos.
b.
Afecta
la manera de comer, dormir, en como uno se siente con uno mismo y como piensa.
c.
No
es lo mismo a un modo de sentir pasajero, o una seña de una debilidad
física.
d.
No
es una condición que puede ser pasada, o que la persona afectada pueda
quitársela sin tratamiento, los síntomas pueden durar semanas, meses, o años.
3. Hay dos clases de
depresión muy serias, y son...
a.
La depresión mayor se manifiesta por una combinación de síntomas que interfieren con la
habilidad de trabajar, dormir, comer y disfrutar las actividades agradables.
Estas interrupciones causadas por la depresión pueden ocurrir una vez, dos o
muchas veces en la vida de la persona.
b.
El desorden bipolar, llamado anteriormente una manía depresiva, la
palabra manía se refiere a una obsesión desordenada. Esta enfermedad envuelve
periodos de depresión, de júbilo y manía, que es una obsesión desordenada.
Estos cambios de humor, o estado de ánimo pueden ser dramáticos y rápidos, pero
normalmente graduales, o por grados y progresivamente. Cuando está la persona
afectada en este periodo de depresión, puede tener cualquiera, o todos los
síntomas de una depresión desordenada. Cuando está en este periodo de manía, u
obsesión desordenada, cualquiera o todos los síntomas pueden ser
experimentados. Le afecta en su modo de pensar, su manera de hacer un juicio,
en su comportamiento social, en maneras que puede causar serios problemas y
vergüenza. Se convierte a menudo, en una condición crónica, o larga.
B.
Síntomas de depresión, o manía.
1. Depresión.
a.
Persistente estado de tristeza,
de ansiedad y sin el humor de hacer nada.
b.
Sentirse desesperado, pesimista,
o negativo, culpable, sin alta estima e impotente.
c.
Falta de interés, o placer en las
actividades ordinarias, incluyendo el deseo sexual.
d.
Insomnio, despertarse a cada
momento, levantarse muy temprano, o dormir demasiado.
e.
Falta de apetito, pérdida de
peso, o comer demasiado y aumentar de peso.
f.
Pérdida de energía, fatiga, o
mucho cansancio y consecuentemente menos activo.
g.
Pensamientos malos, como quitarse
la vida, o atentados suicidas.
h.
Inquietud y muy irritables.
i.
Dificultades para concentrarse,
recordar las cosas y hacer decisiones.
j.
Persistentes molestias y dolores
que no respondes a ningún tratamiento.
2. La
manía.
a.
Exagerados sentidos de humor.
b.
Irritables.
c.
Un insomnio muy severo
d.
Grandes nociones, o unas ideas
exageradas.
e.
Hablar demasiado.
f.
Pensamientos interrumpidos y
apresurados y fácil para distraer.
g.
Una energía notablemente
aumentada.
h.
Una manera muy pobre para hacer
decisiones.
i.
Una conducta social
inapropiada.
C.
Causas de la depresión...
1. Otras enfermedades que pueden
causar depresión, como un embolio, algún tipo de cáncer, diabetes, Parkinson, y
desordenes hormonales.
2. Los medicamentos pueden causar
síntomas de depresión y efectos secundarios. Medicina que se da para la alta
presión y la artritis.
3. La historia biológica de la
familia, la depresión ha existido en familias. Algunas personas por su historia
biológica, están vulnerables, propensos a los desordenes mentales.
4. Personas con ciertas personalidades
por ejemplo, sin alta estima, o que dependen mucho en otros, también son vulnerables
a la depresión.
5. Cosas ordinarias de la vida, como
la muerte de un ser querido, un divorcio, moverse a otro lugar, problemas
económicos, o cualquier pérdida puede ser causa de la depresión. Para las
personas que no tienen familiares, ni amigos que los ayuden en alguna perdida,
es más difícil.
D. Tratamiento para la
depresión.
1. Medicamento,
que es necesario para aliviar los
síntomas, pero incluye antidepresivos que son administrados en forma de
experimento. Con esto quiero decir que son administrados para determinar qué
medicamento pueden trabajar y a qué paciente le puede trabajar mejor.
2. La
psicoterapia, se refiere al tratamiento general de todas las enfermedades
mentales. Hablar con un terapeuta profesional puede ser efectivo para tratar
ciertas depresiones. Se han encontrado dos maneras diferentes que son muy
efectivas, para estos desórdenes de depresión.
a.
La terapia
cognoscitiva, quiere decir capaz de saber,
conocer. Enseña al paciente su manera de pensar y que pueda reaccionar
diferente a las situaciones que le causan la depresión.
b.
La terapia
personal, se concentra más efectivamente su
modo de tratar a otras personas, mejorar la relación con otros, puede reducir
los síntomas de la depresión.
3. Los
tratamientos biológicos, incluyen tratamientos basándose en electricidad,
experimentos para investigar sí el uso de electricidad puede ayudar con los
síntomas de depresión.
[Como miembro de una
familia con la predisposición, o inclinación, genética, o historia biológica
hacia la depresión. Yo en lo personal estoy muy sensible a los problemas de la
depresión. Yo no desecho el valor médico en los esfuerzos de tratar la
depresión, o cualquiera de sus síntomas, Aún Pablo aconsejó al joven Timoteo
del uso medicinal del vino, cuando le recomendó que usara un poco de vino a
causa de sus frecuentes enfermedades estomacales; (1 Tim. 5:23). Cualquiera que sea al caso, yo
estoy persuadido que la fe en Jesús, nos puede ayudar grande y completamente en
todo esfuerzo para vencer la depresión....]
2.
VENCIENDO LA DEPRESIÓN A TRAVES DE LA FE EN JESÚS.
A.
Jesús mencionó muchas cuestiones que pueden deprimir a la persona...
1. Entre las muchas
cosas que él mencionó y que pueden causar depresión están, cosas como:
a.
La
culpa de los pecados cometidos en el pasado; (Sal. 32:3-4; 69:1-3,
14-15).
b.
Por
la preocupación concerniente a la relación con Dios hoy; (Sal. 51:1-3,
10-11).
c.
Por
el temor de lo que pueda pasar en el futuro; (Sant. 4:13-14).
2. Cómo lo hemos dicho
antes, concernientes lo que Jesús ha hecho, lo que está haciendo y lo que hará,
allí tenemos la solución es estos problemas.
a.
A traves de su muerte en la cruz,
el problema del pecado se soluciona; (Rom.3:25).
b.
Jesús nos enseña a como orar y
mantener una buena relación con Dios; (Heb. 5:7).
c.
Él nos da
esperanza y promesas concerniente al futuro, a traves de su resurrección y
cuando venga por segunda vez; (Jn. 5:28-29; 11:25; 14:2-3).
B.
JESÚS PROVEE UNA POSITIVA TERAPIA COGNOSCITIVA...
1.
Cognoscitiva, es la terapia que ayuda a reconocer y cambiar esas maneras
negativas de pensar que contribuyen a la depresión. Cómo por ejemplo:
a.
No poner metas difíciles, evitar
grandes responsabilidades.
b.
Dividir las tareas grandes en
unas más pequeñas, establecer nuestras prioridades, y hacerlas según nos sea posible.
c.
No esperar demasiado de uno mismo
en tan poco tiempo, porque esto aumentará el sentido negativo de fracaso.
d.
Participar en la actividades que
ayudan a que uno se sienta bien.
e.
Buscar la compañía de otros, es
mucho mejor que estar solo.
2. En
sus enseñanzas Jesús menciona principios semejantes.
a.
Nos recuerda
del amor de Dios, de su providencia y cuidado de nosotros; (Mat.
6:25-32).
b.
Enseñándonos donde poner en la
vida nuestras prioridades; (Mat.
6:33).
c.
Señalando nuestras limitaciones; (Mat.
6:34).
d.
Señalando que solo el servicio
sin egoísmo, produce el verdadero gozo; (Jn. 13:12-17).
e.
Que Dios con su paciencia está
dispuesto a perdonar y consolar al de corazón quebrantado; (Mat. 5:3-6).
Recordemos la parábola del hijo pródigo; (Luc. 15:11-32).
1. Esta terapia se
concentra en la perturbante relación personal, o el modo de tratar a otras
personas, que causa y aviva la depresión.
2.
Jesús ciertamente enseñó la importancia de una relación personal.
a.
Concerniente a nuestra relación
con Dios; (2 Cor. 5:18-21).
b.
También la buena relación con
nuestro prójimo; (Mat. 5:23-24; 18:21-22).
3. A través de su
muerte y sus enseñanzas, él fortalece la relación personal.
a.
Jesús ha reconciliado al hombre
con Dios; (Efe. 2:14-17).
b.
Y nos a enseñado cómo amar a Dios
y entre nosotros mismos; (Jn. 13:34-35, 1 Jn. 5:2-3).
c.
Su iglesia está diseñada para ser
una familia, capaz de proveer fortaleza y ánimo, también la voluntad de sobre
llevar los unos las cargas de los otros; (Gál. 6:1-2; 1 Tes. 5:14).
Conclusión:
1.
La depresión, igual que la ansiedad y el aburrimiento es algo que no se debe de
tomar como algo que no tiene mucha importancia.
a. Muchas personas
sufren de depresión, incluyendo
hermanos y hermanas en Cristo.
b.
Puede
tener un efecto debilitante al que la padece, como a los que estén a su
alderredor.
2. El Señor Jesús
puede proveer la manera de librarnos de ella, al que crea en él.
a.
Fe en aquél que sufre de la
depresión.
b.
Y también fe en aquellos que
están en la posición de ayudar al que está sufriendo.
Solo
cuando la persona enferma y aquél que la ayude acepten y actúen de acuerdo a
las palabras de Jesús, puede resultar la clase de gozo, paz y consuelo que
Jesús diseñó para sus discípulos.
3. De
hecho, las enseñanzas de Jesús están diseñadas para proveer gozo y una
verdadera paz. (Jn. 15:11; 16:33).
a.
Esto fue lo
que Pablo escribió a los Corintios; (2 Cor. 1:3-4).
b.
Pero
este consuelo, debe de ser compartido con aquellos que sufren.
¿Es
nuestra fe en Jesús una fe verdadera? Sí ese es el caso, nosotros podemos
cumplir con la amonestación de Pablo. Dice en; 1 Tes. 5:14; "También
os rogamos, hermanos, que amonestéis a los ociosos, que alentéis a los de poco
ánimo, que sostengáis a los débiles, que seáis pacientes para con todos."
Mark A. Copeland
Traducido por:
Juan Antonio Salazar